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秋季孩子易上火可用石斛代茶饮

2019-8-20 08:43| 评论: 0|来自: 大河报

摘要:   立秋已过,但秋高气爽的时节还未到来,酷热的暑气仍未完全消散,甚至比夏季还难熬,所以这种天气也被叫做“秋老虎”。专家介绍,这个时节最容易感受温燥之邪,尤其是孩子更易受到天气影响,最明显的表现就是阴虚 ...
  立秋已过,但秋高气爽的时节还未到来,酷热的暑气仍未完全消散,甚至比夏季还难熬,所以这种天气也被叫做“秋老虎”。专家介绍,这个时节最容易感受温燥之邪,尤其是孩子更易受到天气影响,最明显的表现就是阴虚火旺,动不动就“上火”,而且是虚火。

  那么,这段日子要怎么对孩子调理呢?专家介绍,正确的方法是养阴生津。可用石斛配伍麦冬或玉竹,煮水代茶饮。

  铁皮石斛归胃、肾、肺经,有益胃生津、滋阴清热的功效。在我国药用历史悠久,《神农本草经》中曾有记载:石斛,味甘、性平,可补五脏虚劳羸瘦,强阴,久服厚肠胃。《中国药典》对其记载:益胃生津,滋阴清热。用于热病津伤,口干烦渴,为阴不足,食少干呕,稍后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。

  麦冬,性微寒。归胃、肺、心经,有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。

  玉竹,性平、味甘,具有养阴清热、生津止咳等功效,主治口燥咽干、干咳少痰、心烦心悸、热病烦渴等症。

  家长要注意的是,给孩子煮代茶饮,需要在医生辨证下使用。石斛和麦冬都是偏寒凉,孩子明显阴虚火旺,或者秋天燥火盛的季节,给孩子喝时,也不能天天喝,要随着天气变化和孩子情况变化来加减。
(责任编辑: 丁堂星)

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